Importance du gommage dans sa routine soin de peau

Le gommage est l’un des gestes les plus aisés à réaliser dans sa routine soin de peau. Et pourtant, il n’est pas toujours réalisé de la bonne façon. De plus, il existe des idées préconçues à propos du gommage et qui ne sont pas toujours fondées sur des bases réelles.

Qu’est-ce qu’un gommage ? Quels sont ses bienfaits qu’il procure à la peau ? Quels sont les gestes à éviter ? Voici tout ce qu’il y a à savoir sur le gommage, cet indispensable pour une routine soin de peau ?

Le gommage, qu’est-ce que c’est ?

Le gommage est le geste par lequel on favorise l’exfoliation de la peau. En effet, cela consiste à appliquer sur sa peau, un produit gommant qui peut avoir une action physique ou chimique. Le mot gommage peut être aussi utilisé pour désigner le produit lui-même.

Quels sont ses avantages ?

Les intérêts de cette étape d’une routine soin de peau sont nombreux. Il s’agit de :

• La douceur et de la luminosité de la peau, car il permet de désobstruer les pores de la peau, la rendant ainsi plus éclatante et soyeuse ;
• La favorisation de l’irrigation sanguine, grâce aux gestes associés au cours de l’application de l’élément exfoliant ;
• Le renforcement de l’efficacité des soins cosmétiques, en libérant la peau des cellules mortes qui empêchent les produits de la pénétrer ;
• Etc.

Comment ça fonctionne ?

Pour comprendre comment fonctionne le gommage, il faut d’abord comprendre le processus de génération de la peau.

La régénération de la peau

La peau comporte trois couches dont l’épiderme qui est la plus superficielle. Régulièrement (tous les 28 jours en moyenne), la peau se renouvelle en remplaçant les cellules en fin de vie par de nouvelles comme cela est expliqué ici. Ces dernières sont aptes à jouer leur rôle de protection cutanée et les anciennes constituent désormais des particules de peaux mortes.

Lorsqu’elles ne sont pas retirées, ces particules de peaux mortes s’accumulent sur la peau et ternissent le teint. En effet, elles ne sont pas toutes éliminées au cours d’un nettoyage classique de la peau. Certaines s’accrochent à l’épiderme et l’empêchent de bien respirer. De plus, la peau ne peut plus bénéficier de façon optimale de l’action hydratante et protectrice du sébum.

Le processus du gommage

Le gommage en exfoliant la peau, lui permet ainsi de se débarrasser des cellules mortes et autres impuretés qui étouffent la peau. Selon le type de produit cosmétique pour réaliser cette étape d’une routine soin de peau, on distingue :

• Le gommage à action chimique ou enzymatique lorsque l’élément exfoliant est de nature chimique ( acide glycolique ou salicylique, acides de fruits etc…) ou enzymatique ( issus essentiellement de fruits ou levures comme la papaïne, bromelaine, maltase, lycopène etc.); ce type de gommage ne nécessite que d’être posé pour que les enzymes ou les acides viennent dégrader et éliminer les peaux mortes.
• Le gommage à action mécanique lorsque l’élément exfoliant est mécanique et nécessite un frottement contre la peau afin de fonctionner ; c’est le cas de gommages à base de sucre en grains, de grains de café, etc.

Quel gommage privilégier pour sa routine soin de peau ?

Le meilleur élément exfoliant à utiliser pour sa routine beauté dépend de son type de peau. Pour les peaux sèches et sensibles, il est préférable d’opter pour un gommage chimique. Il est plus doux et agresse moins.

Pour les peaux mixtes et grasses, un exfoliant mécanique doux est plutôt ce qu’il faut. Les personnes ayant la peau dite normale quant à elles peuvent se mettre celui qui leur convient.

Nos recommandations

Voici quelques recommandations pour profiter de tous les bienfaits du gommage dans sa routine soin de peau :

• Ne pas excéder une fréquence de deux gommages par semaine ;
• Toujours hydrater et nourrir sa peau après cette étape de routine beauté, en utilisant un lait corporel hydratant, un baume corporel, une huile corporelle, une crème visage, un sérum visage, etc. ;
• Masser en mouvements circulaires son visage ou son corps en insistant sur les zones rugueuses et rincer abondamment ensuite ;
• Réaliser son gommage avant d’appliquer un produit cosmétique afin d’en retirer tous les bienfaits ;
• Privilégier un gommage quelques jours avant si vous envisagez une épilation pour une peau plus nette et surtout limiter les poils incarnés.

Que retenir ?

En somme, il convient de retenir le gommage est une étape indispensable d’une routine soin de peau à réaliser au plus deux fois par semaine suivie de l’application d’un soin hydratant et/ou nourrissant.