Comment avoir une belle peau?

Cette question sur la peau, toutes les femmes se la posent … ou presque. Et parfois même les hommes … Aussi bien les femmes mûres que les adolescentes, les femmes claires que les femmes au teint plus foncé…

Plus jeune, on a tendance à en prendre vraiment soin. Puis avec l’âge et les différentes tâches de la vie, nous avons tendance à la négliger. Pourtant, il ne faut pas car c’est le moment où elle a le plus besoin de vos soins.

Prenez soin de votre peau aujourd’hui, et elle vous le rendra dans quelques années.

Que savoir pour avoir une belle peau?

Tout d’abord, sachez que votre peau est un organe. Eh oui … comme le cerveau, le coeur, l’estomac … C’est est un organe qui vit et qui respire. D’ailleurs, c’est l’organe le plus exposé de votre corps. Car c’est celui qui vous met en contact avec l’extérieur. Il est donc soumis aux variations du climat (temps chaud, harmattan, froid …), la poussière, la pollution …

Prenez soin de l’intérieur

Il est influencé aussi par votre état intérieur. Votre alimentation joue aussi un rôle. Certains aliments gras comme les beurres, les arachides peuvent provoquer chez certaines des boutons….

Avant de prendre soin de votre peau à l’extérieur, prenez en d’abord soin à l’intérieur.

Buvez suffisamment d’eau. Il est conseillé de boire au moins 1,5 l d’eau par jour pour avoir une belle peau et d’ailleurs pour une bonne santé.

• Consommez des fruits et des légumes frais.
• Evitez les aliments trop gras
• Ayez une bonne hygiène de vie de manière générale. Faire du sport lui fait du bien à votre également. Car si vous êtes en bonne santé, votre peau ne s’en portera que bien.

Quels Gestes Beauté pour une belle peau?

Eh oui, c’est un organe qui s’entretient. Il y a des gestes à faire au quotidien et d’autres de manière occasionnelle. Nous allons le voir dans la suite de l’article.

Comment faire en pratique pour avoir une belle peau?

Au quotidien

Lavez votre peau.

Je pense que c’est le BABA. Tout le monde le fait normalement. Prenez votre douche chaque jour et nettoyez la. Une belle peau est d’abord propre. Ne soyez pas trop agressif et utilisez une éponge qui n’est pas trop dure.

Par contre le choix du savon est important. Si vous avez la peau sèche, utilisez un savon hydratant comme par exemple des savons surgras comme celui de Cavaillès. Si vous avez besoin d’un savon hydratant, contactez moi pour un produit personnalisé.

Si par contre, elle est grasse, utilisez un savon adapté également ou un produit doux sans savon.

Et si vous avez la peau atopique (eczéma, allergies …), utilisez un savon doux qui ne va pas trop l’agresser. Evitez aussi les produits trop industriels.

Appliquez une crème adaptée à votre peau.

En effet, votre choix de crème ne depend pas de la couleur de votre peau. Il dépend plutôt de son type.

• Si vous avez la peau sèche, utilisez une crème nourrissante et hydratante. Notre produit « Lait Velouté » vous conviendra particulièrement. Il rendra votre peau douce et veloutée en la nourrissant profondément grâce à notre produit phare : le beurre de cacao. L’alliance avec des actifs naturels et des huiles végétales naturelles l’apaisera si elle est sensible tout en l’hydratant. C’est notre produit chouchou.

• Si vous avez la peau normale, vous pouvez tout vous permettre. Utilisez une crème normale. Nous vous recommandons notre Lait Douceur au Beurre de Cacao et à l’huile de coco. Il est parfait pour prendre soin de vous au quotidien. Plus qu’une crème, c’est un soin. En plus, il laisse une délicate odeur parfumée grâce à nos parfums naturels.

• Si vous voulez encore plus d’éclat, optez pour notre Lait multivitaminé Cacao – Carotte. L’association avec l’huile de carotte révèlera votre éclat naturel. Nos produits ne sont pas dépigmentants. Mais le fait de prendre soin de votre peau avec de bons produits la réparera de l’intérieur et permettra de l’unifier sur le moyen terme.

De manière occasionnelle

Faites un gommage de temps en temps.

Eh oui, le gommage enlève les peaux mortes et redonne ainsi de la douceur et de l’éclat à votre peau. Ne le faites pas trop fréquemment car cela peut être agressif. Et d’après une dermatologue, la réaction lorsque la peau noire est agressée, c’est qu’elle a tendance à devenir plus foncée (ce qui en soi n’est pas un problème). Utilisez des gommages aux grains fins.

NaturDerm propose également une crème chantilly gommante naturelle qui peut s’utiliser sans accessoire et qui rendra votre peau encore plus douce et débarassée des peaux mortes. Ecrivez moi ici pour en savoir plus et commander notre crème chantilly gommante.

Faites des soins en salon d’esthétique

Si vous en avez la possibilité, faites un hammam ou un spa de temps en temps. Allez dans un centre d’esthétique et faites vous chouchouter. Ou faites le à la maison (il existe des astuces pour cela). Votre peau vous le rendra dans quelques années.

Checklist pour avoir une belle peau

En résumé :

• Ayez une bonne hygiène de vie
• Optez pour la propreté
• Faites un gommage de temps en temps
• Utilisez des produits adaptés à votre type de peau et donnez lui ce dont elle a besoin et non ce que vous voulez.

Concernant le visage, il a des besoins particuliers qu’il convient de détailler. Vous pouvez le lire dans cet article.

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Et vous, quelles sont vos astuces pour avoir une belle peau?