Déséquilibre hormonal ou alimentaire, stress, fatigue, soins cosmétiques inadaptés sont autant de facteurs qui poussent votre peau à produire de façon excessive du sébum. Lorsque ce dernier s’associe aux cellules mortes, les pores sont obstrués et laissent apparaître des boutons. Que ces derniers soient récurrents ou ponctuels sur votre peau, voici cinq conseils pour lutter contre ces imperfections.
Lutter contre les boutons : Nettoyer régulièrement sa peau
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Le conseil numéro 1 qui vous aide à prévenir des boutons ou l’acné est le nettoyage quotidien de votre peau. En effet, la peau est permanemment exposée à de nombreuses agressions qui la fragilisent. L’accumulation de saletés et de bactéries aggravent l’apparition de l’acné. Il est donc important de nettoyer en profondeur votre peau avec des produits adaptés afin d’éliminer l’excès de sébum, les impuretés et les cellules mortes. Un nettoyant doux, non agressif dans ce cas est recommandé afin de ne pas abîmer la flore cutanée.
Lutter contre les boutons : Eviter de s’exposer au soleil
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Bien qu’étant fondamental à la vie humaine, le soleil peut avoir des effets nocifs sur la peau. En effet, les rayons du soleil assèchent les glandes sébacées responsables de la sécrétion de sébum. Cela favorise l’apparition des boutons. De façon générale, on retrouve plus de boutons sur les parties plus exposées au soleil notamment le visage, le décolleté, les bras et les jambes. C’est pour cela qu’il faut éviter de trop s’exposer aux rayons solaires. Si toutefois vous n’avez pas le choix, optez pour un produit de protection tel que la crème solaire. Cette dernière doit être spécifiquement conçue pour les peaux grasses avec une texture légère et non grasse. Il serait bien dommage de s’en priver surtout lorsque vous avez une peau acnéique.
Lutter contre les boutons : Avoir une bonne hygiène de vie
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Avoir une bonne hygiène de vie est un gage de bien-être physique et moral. Ceci passe par la mise en place et le respect de quelques bonnes habitudes de vie.
- Contrôlez votre alimentation : Une alimentation saine et équilibrée apporte à la peau des nutriments dont elle a besoin. Par exemple, les aliments riches en antioxydants, tels que les fruits et les légumes. Evitez des repas trop gras et trop sucrés, la cigarette et l’alcool sont également à éliminer de votre quotidien. Dans une journée, il est recommandé de boire une quantité importante d’eau pour ne pas être déshydraté.
- Reposez-vous suffisamment : Avoir un sommeil suffisant et de qualité peut réguler la production de sébum et réduire le stress, ce qui peut aider à prévenir l’apparition de boutons.
- Un exercice sportif régulier : Il vous aide à améliorer la circulation sanguine, à réduire le stress et à retrouver un équilibre bénéfique et parfait pour votre peau.
- Résistez à la tentation de percer ou de triturer les boutons au risque de provoquer des cicatrices irréversibles ou de disperser les bactéries.
- Adoptez une routine de soin adaptée : Dans vos routines de soins quotidiens, optez pour des soins hydratants car une peau trop sèche est sujette aux problèmes. De même, privilégiez les produits de maquillage de qualité non comédogène.
Prendre soin de sa peau: les gommages de la peau et les masques anti-boutons
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Prendre soin de sa peau requiert d’instaurer une bonne routine de soin afin de la maintenir saine et lumineuse. C’est pour cela que les gommages et les masques de la peau sont conseillés pour de multiples raisons. Ils nettoient en profondeur, régulent la sécrétion de sébum, réduisent l’inflammation et aident à prévenir la formation de cicatrices causées par les boutons. Les masques à base d’ingrédients tels que l’argile, le charbon de bois et l’acide salicylique peuvent être une option efficace. Aussi bien pour les gommages, les masques doivent être utilisés avec modération afin d’éviter le dessèchement de la peau.
Prendre soin de sa peau : Nos recommandations
Voici quelques produits Natur’derm qui vous aideront à réduire l’apparition des imperfections.
Lotion tonique pur’Eclat
Extraite de 03 eaux florales, d’aloe vera, de l’acide hyaluronique et de l’acide salicylique, elle rafraîchit et rééquilibre votre peau pour un prochain soin. Cette lotion nettoie les pores en profondeur, dissolve l’excès de sébum et laisse la peau saine et douce.
La mousse démaquillante Nuage
Formulée à base d’aloe vera, de concombre, d’hydrolat de rose et enrichie en vitamine B3, elle démaquille et nettoie en douceur les impuretés, traces de maquillage pour laisser une peau propre et ce sans l’assécher.
Masque multivitaminé
Le masque à la saveur fruitée est un mélange de poudres de fruits et d’argile rose. Il apporte éclat et brillance à votre teint tout en désorbant vos pores.
Savon Hydratant Miel
Recommandé aux peaux atopiques qui se déshydratent facilement et composé de cacao, de lait de coco, d’huiles végétales bio et de miel, le savon hydratant miel répare et protège durablement. C’est la garantie d’une belle peau douce et hydratée.
Pour lutter efficacement contre les boutons, il est important de maintenir une bonne routine de soins de peau en plus des bonnes habitudes de vie. Pour plus d’éclaircissement, contactez Docteur Prisca, promotrice de Natur’Derm pour vous aider à déterminer votre type de peau et les soins qui y sont adaptés. Retrouvez également ses conseils sur les réseaux sociaux sur le sujet via ce lien.
